تربیت بدنی

تربیت بدنی یک حوزه علمی است که به توسعه و بهبود قابلیت‌های جسمانی و فیزیکی افراد می‌پردازد. این حوزه شامل فعالیت‌های بدنی و ورزشی متنوعی است که به بهبود سلامتی عمومی، تقویت عضلات، افزایش استقامت، ارتقاء توانایی‌های قلبی-عروقی، ارتقاء تعادل و انعطاف‌پذیری، بهبود کنترل وزن و کاهش استرس کمک می‌کند.

تربیت بدنی در زمینه‌های مختلفی مانند ورزش‌های حرفه‌ای، ورزش‌های رده‌بندی شده، ورزش‌های آموزشی، تناسب اندام و سلامتی، تربیت بدنی کودکان و نوجوانان، تمرینات توانبخشی و ترمیمی بعد از آسیب و بیماری، و مشاوره تغذیه فعالیت می‌کند.